Granola Keto cu Cacao și Cocos Ecologic/Bio de la Niavis este un amestec delicios și hrănitor, creat special pentru a se încadra perfect într-o dietă ketogenică. Această granola combină ingrediente ecologice de înaltă calitate, bogate în grăsimi sănătoase și cu conținut scăzut de carbohidrați, oferind un start energizant dimineților tale sau o gustare nutritivă în orice moment al zilei. Ideală pentru cei care doresc să își mențină starea de cetoză, Granola Keto oferă echilibrul perfect între gust și beneficii nutriționale, fără adaosuri artificiale sau conservanți.
Ce este dieta ketogenică? Dieta ketogenică (sau dieta keto) este un regim alimentar caracterizat printr-un aport foarte scăzut de carbohidrați și un aport ridicat de grăsimi sănătoase. Scopul principal al acestei diete este de a induce starea de cetoză, un proces metabolic în care organismul folosește grăsimea drept principală sursă de energie în locul glucozei provenite din carbohidrați. Această schimbare metabolică poate conduce la o pierdere eficientă în greutate și poate oferi numeroase alte beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea nivelului de energie, a clarității mentale și a sănătății metabolice generale.
Ingrediente:
- Chipsuri de cocos ecologice – oferă un gust exotic și sunt bogate în fibre și grăsimi sănătoase.
- Semințe de chia ecologice – furnizează acizi grași omega-3, fibre și proteine, contribuind la sănătatea inimii și digestiei.
- Semințe de floarea-soarelui ecologice – bogate în acizi grași esențiali și vitamina E, contribuind la sănătatea pielii și a sistemului cardiovascular.
- Semințe de dovleac ecologice – bogate în magneziu și zinc, susțin sănătatea sistemului imunitar și cardiovascular.
- Semințe de in brun ecologice – o sursă excelentă de fibre și acizi grași omega-3, care sprijină sănătatea digestivă și cardiovasculară.
- Alune de pădure ecologice – bogate în grăsimi sănătoase, proteine și minerale esențiale pentru sănătatea generală.
- Pudră de cacao ecologică – oferă un gust intens de ciocolată și este bogată în antioxidanți care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
- Boabe de cacao zdrobite ecologice – adaugă o textură crocantă și sunt o sursă excelentă de antioxidanți.
- Eritritol ecologic – un îndulcitor natural cu conținut scăzut de calorii, care nu influențează nivelul de zahăr din sânge.
- Ulei de portocale ecologic – oferă o aromă naturală și plăcută de portocale.
- Guma xantan – un agent natural de îngroșare care îmbunătățește textura produsului.
Beneficiile ingredientelor:
-
Chipsuri de cocos ecologice:
- Fibre și grăsimi sănătoase: Contribuie la sănătatea digestivă și oferă energie de lungă durată.
- Gust exotic: Adaugă un gust plăcut și unic granolei.
-
Semințe de chia ecologice:
- Acizi grași omega-3: Oferă grăsimi sănătoase care sprijină sănătatea inimii și funcțiile cognitive.
- Fibre: Contribuie la sănătatea digestivă și menținerea senzației de sațietate.
-
Semințe de floarea-soarelui ecologice:
- Acizi grași esențiali: Oferă grăsimi sănătoase care susțin sănătatea pielii și a sistemului cardiovascular.
- Vitamina E: Contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
-
Semințe de dovleac ecologice:
- Minerale esențiale: Bogate în magneziu și zinc, susțin sănătatea sistemului imunitar și cardiovascular.
- Grăsimi sănătoase: Oferă acizi grași esențiali care sprijină sănătatea inimii.
-
Semințe de in brun ecologice:
- Fibre și omega-3: Oferă un aport ridicat de fibre și acizi grași omega-3 pentru sănătatea cardiovasculară și digestivă.
- Proprietăți antiinflamatorii: Ajută la reducerea inflamației în organism.
-
Alune de pădure ecologice:
- Grăsimi sănătoase: Oferă grăsimi mononesaturate și polinesaturate benefice pentru sănătatea inimii.
- Proteine și minerale: Contribuie la sănătatea oaselor și la funcțiile metabolice.
-
Pudră de cacao ecologică:
- Antioxidanți: Bogată în antioxidanți care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
- Gust intens de ciocolată: Oferă granolei un gust plăcut și satisfăcător de ciocolată.
-
Boabe de cacao zdrobite ecologice:
- Textură crocantă: Adaugă un element crocant și bogat în antioxidanți.
- Sursă de magneziu: Ajută la menținerea sănătății musculare și nervoase.
-
Eritritol ecologic:
- Îndulcitor natural: Oferă dulceață fără a influența nivelul de zahăr din sânge.
- Scăzut în calorii: Ideal pentru o dietă ketogenică și pentru gestionarea greutății.
-
Ulei de portocale ecologic:
- Aromă naturală: Oferă o aromă plăcută și revigorantă de portocale.
- Beneficii antioxidante: Contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.
Beneficii generale:
-
Sănătatea digestivă:
- Fibre: Conținutul ridicat de fibre din semințele de chia, floarea-soarelui, dovleac și in brun ajută la menținerea sănătății tractului digestiv.
- Grăsimi sănătoase: Grăsimile sănătoase din nuci, semințe și chipsuri de cocos susțin digestia și absorbția nutrienților.
-
Energie și vitalitate:
- Nutrienți esențiali: Oferă o gamă largă de vitamine și minerale care susțin nivelul de energie și vitalitatea.
- Grăsimi sănătoase: Grăsimile sănătoase furnizează energie de lungă durată și susțin starea de cetoză.
-
Sănătatea cardiovasculară:
- Acizi grași esențiali: Semințele de chia, floarea-soarelui și dovleac susțin sănătatea inimii prin aportul de grăsimi sănătoase.
- Antioxidanți: Pudra de cacao și alunele de pădure oferă antioxidanți care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
-
Sistem imunitar puternic:
- Antioxidanți și vitamine: Pudra de cacao și alunele de pădure întăresc sistemul imunitar și oferă protecție împotriva infecțiilor.
Utilizări:
-
Mic dejun:
- Ingrediente: Granola Keto cu Cacao și Cocos.
- Mod de utilizare: Adăugați granola într-un bol cu iaurt, lapte sau o alternativă vegetală pentru un mic dejun rapid și sănătos.
-
Gustare:
- Ingrediente: Granola Keto cu Cacao și Cocos.
- Mod de utilizare: Consumați granola ca atare pentru o gustare hrănitoare și delicioasă în timpul zilei.
-
Topping pentru deserturi:
- Ingrediente: Granola Keto cu Cacao și Cocos.
- Mod de utilizare: Presărați granola peste fructe, smoothie-uri sau deserturi pentru a adăuga un plus de textură și nutrienți.
Caracteristici:
- 100% ecologic: Toate ingredientele sunt de calitate ecologică, fără aditivi sau conservanți.
- Potrivit pentru dieta ketogenică: Conținut scăzut de carbohidrați și bogat în grăsimi sănătoase.
- Ușor de utilizat: Poate fi consumat ca atare sau adăugat în diverse preparate pentru a îmbogăți gustul și valoarea nutrițională.
- Ambalaj practic: Punga de 200g este ușor de depozitat și păstrează granola proaspătă pentru o perioadă lungă de timp.
Ingrediente: chipsuri de cocos*, seminte de chia*, seminte de floarea soarelui*, seminte de dovleac*, seminte de in brun*, alune de padure*, pudra de cacao*, boabe de cacao* zdrobite, eritritol*, ulei de portocale*, guma xantan - in proportii variabile
* = INGREDIENT PROVENIT DIN AGRICULTURA ECOLOGICA
Informatii nutritionale/100g:
Energie............512 kcal/2137 kj
Grasimi............43g
din care grasimi saturate...6 g
Glucide...................12g
din care zaharuri.................2,5 g
Proteine...........15,6 g
Fibre ...............17.5 g
Sare.................0.014 g
Recomandari de utilizare: se poate consuma ca atare sau in iaurt, cu lapte, cu fructe.
Poate contine urme de soia, gluten si nuci.
Mod de pastrare: a se pastra cu ambalajul inchis intr-un loc uscat, intunecat si racoros.
Tara de origine: Polonia
Gramaj: 200g
