Sarea Celtică: Beneficii, utilizări și de ce este alegerea ideală pentru sănătatea ta - Niavis

Sarea Celtică – O Comoară a Naturii pentru Sănătatea Ta

Sarea celtică, cunoscută și sub numele de sare gri, este o alegere populară între iubitorii de produse naturale. Cu un gust complex și o compoziție minerală deosebită, această sare este mult mai mult decât un simplu ingredient de gătit. În acest articol, vei afla de ce sarea celtică este considerată una dintre cele mai sănătoase tipuri de sare, cum poate fi folosită și ce beneficii aduce pentru organism.

Ce este sarea celtică?

Sarea celtică este o sare marină nerafinata, recoltată manual de pe coastele Bretaniei, Franța, folosind metode tradiționale. Spre deosebire de sarea de masă obișnuită, aceasta nu este procesată chimic și păstrează toți compușii naturali. Culoarea sa gri și textura ușor umedă se datorează conținutului ridicat de minerale precum magneziul, calciul și potasiul.

Există două tipuri principale de sare celtică:

• Sare celtică fină: Perfectă pentru utilizarea zilnică în gătit sau ca sare de masă.

• Sare celtică grunjoasă: Ideală pentru preparate gourmet sau pentru soluții salinice.

Beneficiile consumului de sare celtică

1. Bogăție în minerale esențiale

   • Sarea celtică conține peste 80 de minerale și oligoelemente care susțin funcțiile vitale ale organismului, inclusiv echilibrul electrolitic și sănătatea oaselor.

2. Susține digestia

   • Consumul moderat de sare celtică poate stimula producția de enzime digestive, contribuind la o digestie mai eficientă.

3. Reglează tensiunea arterială

   • Spre deosebire de sarea rafinată, sarea celtică poate ajuta la reglarea tensiunii arteriale datorită echilibrului natural al mineralelor.

4. Detoxifiere naturală

   • Mineralele din sarea celtică susțin procesul natural de detoxifiere al organismului, ajutând la eliminarea toxinelor.

Cum poți folosi sarea celtică?

• În bucătărie: Utilizează sarea celtică pentru a asezona mâncăruri, oferindu-le un gust unic și natural.

• Baie relaxantă: Adaugă 1-2 linguri de sare celtică în apa caldă a băii pentru a reduce stresul și a calma mușchii.

Sarea celtică vs. alte tipuri de sare

Comparativ cu alte tipuri de sare, precum sarea de masă sau sarea de Himalaya, sarea celtică este mai puțin procesată, păstrându-și toate mineralele naturale. De asemenea, textura sa unicat o face preferată de bucătarii profesioniști.

In oferta Niavis gasiti: Sare celtica fina si Sare celtica grunjoasa. Vezi produsele AICI.

Ce spune nutritionistul? Vezi AICI. 

Sarea celtică este mai mult decât un ingredient de gătit – este o sursă naturală de sănătate. Fie că o folosești pentru mâncăruri, pentru relaxare sau pentru detoxifiere, această sare nerafinata este o alegere excelentă pentru cei care éși doresc o viață mai sănătoasă. Transformă obiceiurile tale zilnice cu ajutorul sării celtice și bucură-te de beneficiile pe care natura ți le oferă!